ما هو مرض السكري؟
داء السكري مرض مزمن تتم الإصابة به عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين بكمية كافية، أو عندما يعجز الجسم عن استخدام الإنسولين الذي ينتجه بشكل فعال؛ والإنسولين هو الهرمون المسئول عن ضبط مستوى السكر في الدم، ويُعتبر فرط الجلوكوز في الدم – الذي يُعرف أيضاً بارتفاع مستوى السكر في الدم – من النتائج الشائعة الدالة على حدوث خلل في مستوى السكر الطبيعي في الدم، وبمرور الوقت يؤدي ذلك إلى الإضرار الخطير بالعديد من أجهزة الجسم، ولا سيما الأعصاب والأوعية الدموية.
لذلك، يتم تعريف داء السكري على أنه الاختلال فى كيفية تعامل الجسم مع الغذاء المهضوم بسبب عدم قدرة البنكرياس على إفراز الكمية المناسبة من الإنسولين، بالإضافة إلى نقص فعالية هذا الإنسولين، مما يجعل الجسم غير قادر على توصيل السكر من الدم إلى الخلايا، وبالتالي يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
ما هي أنواع مرض السكري؟
يوجد ثلاثة أنماط من داء السكري التي تحتاج إلى إجراء فحوصات دورية، وتتمثل هذه الأنماط فيما يلي:
- السكري من النوع الأول: يحدث هذا النوع نتيجة عجز الجسم عن إفراز الإنسولين، مما يعني أنه يجب على المصابين بهذا النوع الحصول على الإنسولين الاصطناعي يومياً للحفاظ على مستويات السكر في الدم والبقاء على قيد الحياة، ويُعرف هذا النوع أيضاً باسم “سكري الأحداث”.
- السكري من النوع الثاني: يعد هذا النوع من أكثر أنواع مرض السكري شيوعاً، حيث يؤثر على طريقة استخدام الجسم للإنسولين؛ فعلى الرغم من قدرة الجسم على إنتاج الإنسولين المطلوب، إلا أن خلايا الجسم لا تستجيب له بالطريقة التي كانت عليها قبل الإصابة بالمرض.
- سكري الحمل: تتم الإصابة بهذا النوع عندما يصبح الجسم أقل حساسية للإنسولين عند النساء خلال مرحلة الحمل، وعادةً ما تنتهي أعراضه وآثاره بعد الولادة مباشرة؛ وتجدر الإشارة إلى أن الإصابة بسكري الحمل ليست قاعدة عامة تنطبق على جميع النساء الحوامل.
ما هي أهم أعراض وأسباب وكيفية الوقاية من ارتفاع السكر فى الدم؟
أعراض ارتفاع السكر فى الدم:
- زيادة الشعور بالعطش والجوع.
- الحاجة للتبول بشكل متكرر.
- الإرهاق والتعب العام.
- استغراق الجروح وقتًا طويلًا للالتئام والشفاء.
- التنفس السريع وزيادة ضربات القلب.
- نقص التركيز وعدم وضوح الرؤية.
- جفاف الفم ورائحته الشبيهة برائحة الفاكهة.
أسباب ارتفاع السكر فى الدم:
- قلة الحركة أو المشي و عدم ممارسة الرياضة.
٢- قلة النوم والتعرض لضغوطات نفسية.
٣- عدم اتباع تعليمات الأطباء في تناول الأدوية والنظام الغذائي والرياضي.
٤- تناول أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكريات، مما يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في مستوى الجلوكوز بالدم.
٥- التدخين يؤثر سلباً على تنظيم مستوى السكر بالدم، وللحفاظ على مستويات السكر الطبيعية يجب الإقلاع عن التدخين.
الوقاية من إرتفاع السكر فى الدم:
- ممارسة المشي أو الرياضة.
- مراجعة قياس السكر في الدم بانتظام، وإجراء تحليل معملي بصفة دورية.
- إتباع نظام غذائي مناسب، مع تقليل المأكولات والمشروبات التي تحتوي على الكثير من السكر.
-
يجب على المرضى الالتزام بجرعات ومواعيد الأدوية الموصوفة ومراجعة الطبيب المختص واتباع تعليماته.
جدول معدل قياس السكر فى الدم (ملجم/ديسيلتر):
ما هي الفحوصات الدورية الواجب عملها لمرضى السكري؟
هناك العديد من الفحوصات الدورية الطبية التى يجب على مرضى السكري الـتأكد من إجرائها بانتظام، تتمثل تلك الفحوصات في الآتي:
- فحص السكري التراكمي: يتم عمل هذا الاختبار للتحقق من متوسط مستويات السكر في الدم، ومدى قربها من المعدل الطبيعي.
- فحص العيون: يجب على مرضى السكري إجراء فحص دوري للعينين كل عام للتأكد من عدم وجود أية أوعية دموية تالفة، والتي يمكن أن تسبب مشكلات في النظر، واعتلال الشبكية السكري، والعمى.
- فحص القلب: يجب فحص مستويات الكوليسترول ومستويات ضغط الدم مرة واحدة على الأقل سنوياً، إذ قد يتسبب مرض السكري في زيادة احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب، لذلك من المهم اكتشاف أي خلل مبكر حتى يمكن التعامل معه بشكل آمن وفعال.
- اختبارات القدم: يجب على مرضى السكري إجراء فحص نبضات القدمين وردود الأفعال مرة واحدة على الأقل سنوياً للتأكد من طبيعية الأداء.
- اختبار الحمل: يجب على النساء التحدث إلى الطبيب المعالج في حالة الرغبة في إنجاب طفل حتى يتمكن من الحصول على حمل وولادة آمنين إذا كن يعانين من مرض السكري من النوع الثاني، لكنهن سيحتجن إلى إجراء بعض الفحوصات الإضافية أثناء الحمل.
ملحوظة هامة: يتم إجراء الفحوصات كل ثلاثة أشهر عند بداية تشخيص الإصابة بالمرض، ثم كل ستة أشهر بمجرد استقرار الحالة.
طرق قياس السكر فى الدم بالمنزل:
- قم بتحضير جهاز الفحص، وشريحة الفحص، والإبرة وجهاز وخز الجلد، وقطعة قطن مبللة بالكحول.
- ضع شريحة جديدة بالجهاز، وقم بتحضير جهاز الإبرة بوضع إبرة جديدة.
- طهر الإصبع بالكحول قبل وخزه بالإبرة، ثم وجه إصبعك نحو الشريحة كي يلامس الدم سطح الشريحة.
- انتظر عدة دقائق لظهور قراءة السكر، وسجل القراءة وحالة القياس (صائم ٨ ساعات، بعد الأكل بساعتين).
- أزل الشريط والإبرة وألقهم في سلة المهملات، واستخدم قطعة القطن الكحولية لتنظيف المنطقة التى أخذ منها الدم وإيقاف تدفقه.
ما هو دور دكتوركير ومسئوليتها تجاه المجتمع؟
السكري مرض مزمن يلازم المرضى مدى الحياة، ويتطلب نظام حياة محدد ومراقبة دقيقة ومستمرة فيما يتعلق بالعلاج والغذاء المتوازن المعتمد على الحمية وممارسة الرياضة، مع المتابعة الدائمة لقياس نسبة السكر في الدم أو عمل تحليل السكر فى البول؛ وتمثل التوعية الكاملة لمرضى السكر بأهمية وخطورة المرض وطرق التعامل معه جانباً مهماً من مسئولية دكتوركير ودورها تجاه المجتمع، لذلك فنحن نعمل جاهدين على توفير أفضل الخدمات الطبية المتكاملة بالمنزل لجميع مرضى السكري لتشمل جميع التحاليل والفحوصات الدورية المنتظمة مع الأطباء المختصين، وتوفير كل ما يلزم عمله.
تسعى دكتوركير لتحسين جودة الرعاية الصحية المقدمة لعملائنا، وتلبية جميع احتياجات مرضانا الكرام والحرص على تلقيهم الخدمات المطلوبة في أي وقت ومن أي مكان، وبأعلى جودة وأفضل سعر، مع نخبة من أمهر الأطباء في جميع التخصصات.
